Οι πιο εύκολες μπάρες χωρίς ζάχαρη με 4 μόνο υλικά!
Με ποπ κινόα αλλά αν δεν έχεις μπορείς να χρησιμοποιήσεις κανονική κινόα, την οποία θα πρέπει πρώτα να περάσεις από αντικολλητικό τηγάνι.
Υλικά 4
Εκτέλεση
Σε ένα μπολ βάλε την ποπ κινόα, τους ξηρούς καρπούς, το φυστικοβούτυρο και τη λιωμένη σοκολάτα. Αν δεν έχεις ποπ κινόα, πέρασε πρώτα κανονική κινόα από αντικολλητικό τηγάνι.
Ανακάτεψε και μετάφερε το μείγμα σε μια φόρμα για κέικ.
Άπλωσε καλά και, αν θέλεις, πρόσθεσε από πάνω έξτρα ξηρούς καρπούς και λίγο φυστικοβούτυρο.
Βάλε στο ψυγείο για τουλάχιστον 2 ώρες.
Αν τη φτιάξεις, κάνε μου tag στο Instagram!
Και ακολούθησέ με για νέες συνταγές κάθε εβδομάδα
θα σου αρέσουν και αυτές
